FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Consulta a un profesional de la salud si es necesario: Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones sobre la seguridad de los ejercicios, considera consultar a un fisioterapeuta o un médico antiguamente de implementar las pausas activas.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día